Buitengewoon Anders in bedrijf

Voor meer vitaliteit, inspiratie, minder stress en meer energie!  

Inspiratie & Intervisie Walks

Voor teams en mensen die een professie met elkaar delen, van elkaar willen leren en geïnspireerd met nieuwe ideeën naar huis willen gaan.

Herken je dat?

  • In je team komen er moeilijk nieuwe ideeën naar boven, je blijft in rondjes draaien en aan de oude manieren vasthouden.
  • Het gaat misschien wel goed, maar toch kom je moeilijk vooruit. Je zit een beetje vast.
  • Je zit vast in een bepaald patroon en je wilt graag dat het anders gaat, maar hoe?

Of:

  • Je ziet veel verschillende kwaliteiten in je team en je wilt graag dat je teamleden van elkaar leren.
  • Je wilt graag dat je team elkaar beter leert kennen en dat er een veilige sfeer ontstaat.
  • Je wilt graag dat je team  op een andere vernieuwende manier met elkaar gaat samenwerken.

Kortom:
Wil je beter worden in je werk? Wil je dat je team elkaar beter gaat begrijpen en van elkaar gaat leren?
Wil je geïnspireerd worden?
En wil je dit een op een ‘andere’ manier doen?

Dan is deze Inspiratie & Intervisie groepswandeling echt iets voor jou en je team/collega’s!

Lees verder …..

Mindful@work


” Van alle tips om de stresshormonen uit je lijf te krijgen, 
zou Mindful Walk zomaar de effectiefste kunnen zijn.” 

MACAW, Hoofddorp

☑  Medewerkers krijgen een positieve boost en worden zich ervan bewust hoe mentaal fit ze zijn. 

☑  Medewerkers krijgen inzicht in hun manier van ademen en denken.

☑ Medewerkers ervaren direct het effect van stressvermindering en helderheid.

☑ De kracht van ademhaling. Meer zuurstof = meer energie!
(en het werkt misschien wel  heel anders dan dat jij denkt!) 

De technieken van de MFR-methode hebben een positief effect op het reduceren van werkstress. Niet zweverig maar met beide benen op de grond!

Medewerkers leren de technieken die ze kunnen opnemen in hun eigen leefstijl.

De mogelijkheden:

☑ Een Mindful Lunchwalk van 1 uur tot een volledige workshop van 3 uur.

☑ De volledige 5- (basis) of 10- (vervolg) weekse cursus.

☑Een walkshop (bijvoorbeeld patronen doorbreken of adem je fit)op maat. 

Kortom:
Actief werken aan mentale en fysieke vitaliteit! 

lees verder …..

Individuele trajecten

Bij (dreigend) ziekteverzuim, burn-out (verschijnselen) of gewenste verbetering van de vitaliteit, werk ik als erkend leefstijlcoach & tria ontstresscoach samen met uw medewerker aan herstel en groei in de buitenlucht.

coachtrajecten in de buitenlucht
op maat

Neem vrijblijvend contact op voor de mogelijkheden.

Over de trainer & coach  

Ik ben Maike Korte, erkend post Hbo leefstijlcoach, Tria Onstress- en Wandelcoach, Mindful Walk & Run instructeur. 

  • aangesloten bij: Wandelcoach Nederland, BLCN, VvAA, klachtenportaal Zorg,  PuurGezond.
  • licenties: Geïntegreerde leefstijl interventie (CooL), Mindful Run & Walk instructeur, de Moed om te falen trainer.
  • meer informatie? klik hier 

 

Kennismaken? Vragen?

Ik kom graag met je in contact!